12月19日　かみもぐ教室の内容を一部ご紹介します。

ご家庭にある身近な食材を使った手軽にできるレシピです。

         　　

    　    　　白菜のうま煮                　　　　　　　　　じゃがもちひじき

・9カ月頃から鉄分が不足してきます。鉄分が多い食品（魚、肉、大豆製品など）をとる

　ようにしましょう。

・離乳食の進め方によって、幼児期の咀嚼のトラブルが予防できます。乳児の口腔内の機能

　に合わせた離乳食をあげましょう。

 

〈支援のポイント〉

■　5～6カ月

・なめらかにすりつぶした状態(ポタージュ状)

・平らなスプーンを下唇にのせ、上唇が閉じるのを待ちます。

■　7～8カ月

・舌でつぶせる硬さ(豆腐くらいが目安)

・つぶした食べ物をひとまとめにする動きを覚えるので、飲み込みやすいように、

　とろみをつける工夫も必要です。

■　9～11カ月

・歯ぐきで押しつぶせる硬さ(指でつぶせるバナナくらいが目安)

・やわらかく形のあるものを、前歯を使ってかじりとる練習をしましょう。

■　12～18カ月

・歯ぐきで噛みつぶせる硬さ(肉だんごくらいが目安)

・食べる意欲を尊重し、手づかみ食べを十分にさせてあげましょう。

 

＊レシピは下記の　”かみもぐ教室レシピ集”

かみもぐ教室レシピ（R5）[PDF：4MB]

かみもぐ教室レシピ （R4）[PDF：5MB]

かみもぐ教室レシピ (R3)[PDF：950KB]

かみもぐ教室レシピ(R2)[PDF：1MB]

かみもぐ教室レシピ（R1）[PDF：5MB]