井原市では、健康寿命日本一を実現するため、手軽にできるウォーキングを普及し、健康づくりへの取り組みとして「健康ウォーキングマップ」を作成しています。

桜並木の美しい小田川、旧山陽道の街並みや名所、旧跡 など本市の観光スポットを取り入れて、市内各地区ごとにそれぞれ特色あるコースを、地域の協力を得ながら選出し、子どもから高齢者まで誰もが楽しくウォーキングできるコースとなっています。

また、ウォーキングの効果や正しい歩き方のポイントも紹介しています。

ぜひ、「健康ウォーキングマップ」をご活用ください。

【健康ウォーキングマップ】

井原マップ[PDF：4MB]

・健康医療課(井原保健センター)で健康ウォーキングマップ配布中