公開日 2018年03月28日
最終更新日 2021年01月13日
元気な赤ちゃんを産むためにマタニティヨガに参加しませんか?
【日 時】 4月24日(金) 10時から12時 中止
6月27日(土) 10時から12時 中止
8月28日(金) 10時から12時 中止
10月17日(土) 10時から12時 中止
12月25日(金) 10時から12時 中止 ※各回受付を15分前から行います。
2月13日(土) 10時から12時 中止 1回だけの参加も大歓迎です。
マタニティヨガを行った後には、保健センターの職員によるワークショップも行います。
妊娠・子育てに関する悩みを気軽にご相談ください。
【場 所】 アクティブライフ井原1F フィットネスルーム
【講 師】 カルマヨーガスタジオ
ヨーガセラピスト 生熊 恵里 氏
【参加費】 無料
【対 象】 妊娠4か月以降の妊婦
【定 員】 先着15名
【持ち物】 タオル・飲み物・母子手帳
【その他】 ・事前に予約が必要です。
・当日は動きやすい恰好でお越しください。(ジーパンやスカートは不可)
・託児が必要な場合は事前(2週間前まで)にご連絡ください。
・内容によっては裸足になっていただくことがあります。
※ 参加される際には主治医に相談し、体調には十分留意してください。
【お申込み】
生涯学習課 63-3347 または
健康医療課 62-8224 へ下記申込用紙に記入しご持参いただくか、電話でご連絡ください。