公開日 2018年03月28日
最終更新日 2020年05月28日
元気な赤ちゃんを産むためにマタニティヨガに参加しませんか？
【日 時】 ４月２４日（金） １０時から１２時
６月２７日（土） １０時から１２時
８月２８日（金） １０時から１２時
１０月１７日（土） １０時から１２時
１２月２５日（金） １０時から１２時 ※各回受付を１５分前から行います。
２月１３日（土） １０時から１２時 １回だけの参加も大歓迎です。
マタニティヨガを行った後には、保健センターの職員によるワークショップも行います。
妊娠・子育てに関する悩みを気軽にご相談ください。
【場 所】 アクティブライフ井原１Ｆ フィットネスルーム
【講 師】 カルマヨーガスタジオ
ヨーガセラピスト 生熊 恵里 氏
【参加費】 無料
【対 象】 妊娠４か月以降の妊婦
【定 員】 先着１５名
【持ち物】 タオル・飲み物・母子手帳
【その他】 ・事前に予約が必要です。
・当日は動きやすい恰好でお越しください。（ジーパンやスカートは不可）
・託児が必要な場合は事前（２週間前まで）にご連絡ください。
・内容によっては裸足になっていただくことがあります。
※ 参加される際には主治医に相談し、体調には十分留意してください。
【お申込み】
生涯学習課 ６３－３３４７ または
健康医療課 ６２－８２２４ へ下記申込用紙に記入しご持参いただくか、電話でご連絡ください。