マタニティヨガ

公開日 2018年03月28日

最終更新日 2021年08月06日

 

  元気な赤ちゃんを産むためにマタニティヨガに参加しませんか?

 

 【日 時】  10月16日(土) 10時から12時 

        12月11日(土) 10時から12時    ※各回受付を15分前から行います。

         2月12日(土) 10時から12時     1回だけの参加も大歓迎です。

 

 【場 所】  アクティブライフ井原1F フィットネスルーム

 【講 師】  カルマヨーガスタジオ

        ヨーガセラピスト 生熊 恵里 氏

 【参加費】  無料

 【対 象】  妊娠4か月以降の妊婦

 【定 員】  先着15名

 【持ち物】  タオル・飲み物・母子手帳

 【その他】  ・事前に予約が必要です。

        ・当日は動きやすい恰好でお越しください。(ジーパンやスカートは不可)

        ・託児が必要な場合は事前(2週間前まで)にご連絡ください。

        ・内容によっては裸足になっていただくことがあります。

        ※ 参加される際には主治医に相談し、体調には十分留意してください。

        ※ 新型コロナウイルス感染症の状況により、中止となる場合があります。

 【お申込み】

  生涯学習課 63-3347 または

  健康医療課 62-8224 へ下記申込用紙に記入しご持参いただくか、電話でご連絡ください。

 

   R3マタニティヨガチラシ[PDF:312KB]

お問い合わせ

生涯学習課
住所:〒715-0014 岡山県井原市七日市町12番地1 アクティブライフ井原内
TEL:0866-63-3347
FAX:0866-63-3348

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