生活習慣病（糖尿病・高血圧・慢性腎臓病）の予防方法と実践を学べます。

1回のみの参加も可能で、現地と一部ZOOMが選べます。要予約・参加費無料です。

 

【対象者】　井原市在住または在勤で、生活習慣病予防に興味がある方 

【と　き】　第1回：10月13日（金）13:30～16:00（受付13:15～）

                           ※ZOOM試聴は：13:30～15：00

　　　　　　第2回：11月10日（金）10:00～13:00（受付9:45～）

                  第3回：12月 8日（金）10:00～12:30（受付9:45～)

【ところ】　井原保健センター・勤労者体育センター（岡山県井原市上出部町658-2）

【内　容】　第1回： 医師による講話、ヨガ体験

　　　　　　第2回：健康運動指導士による運動実技、管理栄養士による講話、調理体験・試食 、

　　　　　　　　  塩味・味覚チェック体験

                  第3回：健康運動指導士による運動実技、 歯科衛生士による講話、

　　　　　　　     咀嚼チェックガム（咀嚼能力確認）

                       ※医師による講話は、ZOOMでも試聴が可能です。

                       ※塩味・味覚チェック体験と咀嚼チェックガム（咀嚼能力確認）は、希望者のみ実施します。

【受講料】　無料

【準備物】  （全ての回）筆記用具、飲み物

　　　　　（第2回）動きやすい服装と室内用運動靴、エプロン、三角巾、手拭き用タオル

　　　　　（第3回）動きやすい服装と靴

【申込締切】  開催日1週間前

【申込み方法】　健康医療課へ電話、または 電子申請

    〇電話：（0866）62-8224    

    〇電子申請用URL ： https://apply.e-tumo.jp/city-ibara-okayama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=31745

    〇 電子申請用QRコード ： 

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令和5年度　生活習慣病予防セミナーちらし[PDF：878KB]

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１０月１３日　 井原市生活習慣病予防セミナー資料[PDF：9MB]