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「非常持出品」と「非常備蓄品」は、各家庭で用意しておき、災害時に命をつなぐ大切な備えです。
このページは、一般的な物を掲載しています。使う人や場所、状況によって、「これは役に立たない」とか「これが有るほうが良い」というものが変わるため、インターネットでは様々な情報があふれています。
大切なことは、自分と家族の生存能力を確保し、避難時の快適性を向上することです。自分が使う場面をイメージして、自分や家族に合ったものを揃えておきましょう。
非常持出品は、災害の危険が迫り自宅から避難するとき最初に持ち出すものです。
非常持出品を用意するとき「これは避難先にあるだろう」と楽観的な想定をしていませんか。非常時に確実に頼りになるのは、自分の備えだけです。
「自らの命は自らが守る」という意識で、自分に必要なものは自分で用意し、災害から逃れた後の快適性は自分で確保しましょう。
| 品目 | ワンポイント |
|---|---|
| 携帯電話と充電器 | できればモバイルバッテリー(予備の電池)も用意。 |
| 懐中電灯 | 予備の電池も用意。ヘッドライト型など、手に持たないタイプが便利。 |
| 携帯ラジオ | 予備の電池も用意。携帯電話の充電節約になる。 |
| 飲料水 | ペットボトル入りの水やお茶。最低でも1日分。多いと重くなるので、自分が飲む量で調整。 |
| 非常食 | 火を通さず食べられるもの。最低でも1日分。容器からそのまま食べられるものが便利。多いとかさばるので、自分が食べる量で調整。 |
| 救急医薬品 | 常備薬、お薬手帳、マスク、体温計。医師から処方された薬は絶対に持っていく。 |
| 衛生用品 | ティッシュペーパー、ウェットティッシュ、消毒液、せっけん又はハンドソープ。 |
| 貴重品 | 現金(小銭)、マイナンバーカード、免許証。 |
| 衣類 | 上着、下着、靴下、タオル、ハンカチ、上履き。雨の中避難して、濡れた服を着替えられるように。 |
| その他 | 筆記用具、メモ帳、毛布、ポリ袋。あったら便利なものをたくさん入れるとかさばるので、自分の体力とのバランスを考えて入れる。 |
高齢者、乳幼児、子ども、慢性疾患、障害、性別など、人によって必要なものが変わります。自分に必要なものは自分で用意しましょう。
| めがね、老眼鏡 | 補聴器 | 使い捨てカイロ | 防寒保温シート | 介護用品 |
| 入れ歯 | おむつ、お尻ふき | ミルク、ほ乳ビン | 抱っこひも | 生理用品 |
| 髪ゴム | 化粧品 | 防犯ブザー | ホイッスル | おもちゃ |
| 家や車の合鍵 | 洗面用具 | 常備薬 | アイマスク、耳栓 | 暑さ対策のミニ扇風機等 |
| 家族の写真 | 連絡先を書いたメモ | 携帯トイレ | ペット用ケージ | ペットフード |
非常持出品は、リュックサック等に収納し、両手が使える状態で避難しましょう。
避難するときに身に着けるものは、非常持出品のリュックサックと一緒に置いておきます。
| 品目 | ワンポイント |
|---|---|
| 履きなれた運動靴 | 大雨では長靴は歩きにくい。 |
| 雨カッパ | 大雨では傘は役に立たない。 |
| ヘルメット 又は 防災ずきん | 頭を守るもの。 |
| 革手袋 又は 軍手 | 手を守るもの。 |
| ヘッドライト | 夜間に避難するときに。両手が使えるように。 |
大規模災害発生時は、物流が止まってお店から商品がなくなったり、ライフラインが止まって上水道、下水道、電気やガスが使えなくなったりします。
非常備蓄品は、物流が再開したり、ライフラインが復旧するまでの間、自分と家族が暮らすためのものです。
使う場面は、大きく分けて2パターンあります。
非常備蓄品は、最低でも3日分、できれば7日分以上を備蓄してください。
| 品目 | 必要量 |
|---|---|
| 飲料水 | 3リットル×人数×3日分 |
| 食料(インスタント、レトルト、缶詰など) | 人数×3日分 |
| トイレ用凝固剤(トイレ袋、簡易トイレなど) | トイレ回数×人数×3日分 |
※必要量は、最低でも3日分、できれば7日分以上を用意する。
物流やライフラインが止まった状態で暮らすために、アウトドア用品などがあると便利です。
| カセットコンロ | 予備のガスボンベ | 固形燃料 | ライター | 簡易ベッド |
| 携帯トイレセット | トイレットペーパー | 洗面・風呂セット | 水のいらないシャンプー | 歯ブラシ |
| 液体はみがき | ビニール袋 | 飲料水用ポリタンク | 生活用水 (水道水を入れたペットボトル等) |
使い捨てできる食器 |
| 食品用ラップ | アルミホイル | 新聞紙 | ガムテープ | 段ボール箱 |
| はさみ | ナイフ | 缶切り | 梱包用ひも | 風呂敷 |
| 着替え | 裁縫セット | ブルーシート | ロープ | ポータブル電源 |
「非常持出品」と「非常備蓄品」は、一度用意してから、ずっと置いておくものではありません。
数カ月〜半年ごとに取り出してみて、賞味期限や劣化具合をチェックしましょう。
賞味期限があるものや、電池などの劣化するものは、日常生活で消費して、消費した分だけ買い足す「ローリングストック」によって、無駄なく備えることができます。
防災のために特別なものを用意するのではなく、できるだけ、普段の生活の中で利用している食品等を備えるようにしましょう。
備える→消費する→買い足す→備える→消費する→買い足す→備える・・・