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歩いて健康! 歩いて楽しい! 井原市「健康ウォーキングマップ」
井原市では、健康寿命日本一を実現するため、手軽にできるウォーキングを普及し、健康づくりへの取り組みとして「健康ウォーキングマップ」を作成しています。
桜並木の美しい小田川、旧山陽道の街並みや名所、旧跡 など本市の観光スポットを取り入れて、市内各地区ごとにそれぞれ特色あるコースを、地域の協力を得ながら選出し、子どもから高齢者まで誰もが楽しくウォーキングできるコースとなっています。
また、ウォーキングの効果や正しい歩き方のポイントも紹介しています。
ぜひ、「健康ウォーキングマップ」をご活用ください。
健康ウォーキングマップ
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