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かみもぐ教室（8～12か月児対象）のレシピ紹介
12月19日 かみもぐ教室の内容を一部ご紹介します。
ご家庭にある身近な食材を使った手軽にできるレシピです。
白菜のうま煮
じゃがもちひじき
- 9カ月頃から鉄分が不足してきます。鉄分が多い食品（魚、肉、大豆製品など）をとるようにしましょう。
- 離乳食の進め方によって、幼児期の咀嚼のトラブルが予防できます。乳児の口腔内の機能に合わせた離乳食をあげましょう。
支援のポイント
5～6カ月
- なめらかにすりつぶした状態(ポタージュ状)
- 平らなスプーンを下唇にのせ、上唇が閉じるのを待ちます。
7～8カ月
- 舌でつぶせる硬さ(豆腐くらいが目安)
- つぶした食べ物をひとまとめにする動きを覚えるので、飲み込みやすいように、とろみをつける工夫も必要です。
9～11カ月
- 歯ぐきで押しつぶせる硬さ(指でつぶせるバナナくらいが目安)
- やわらかく形のあるものを、前歯を使ってかじりとる練習をしましょう。
12～18カ月
- 歯ぐきで噛みつぶせる硬さ(肉だんごくらいが目安)
- 食べる意欲を尊重し、手づかみ食べを十分にさせてあげましょう。
＊レシピは下記の ”かみもぐ教室レシピ集”
＜外部リンク＞
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